Bhathiya Arthanayake

Menu
Menu

 Watch His Latest YouTube Videos

Get inspired with keynote talks, workshop highlights, and transformational stories from his recent sessions.

ඔබ සිතන සෑම දෙයක්ම සත්‍යයක් නෙ‍වෙයි. නමුත් ඔබ නැවත නැවත සිතන අසත්‍යයකට වූවත් ඔබේ ශරීරයට, හැඟීම්වලට සහ ක්‍රියාවන්ට බලපෑම් කළ හැකියි. අපි යහපත් දෙයක් ගැන සිතන විටත්, බියක්, අසාර්ථකත්වයක් හෝ තවමත් සිදු නොවූ අයහපත් දෙයක් ගැන සිතන විටත් මනස සහ ශරීරය අතර ප්‍රතිචාර ඇතිවිය හැකියි. ගැටලුව වන්නේ සිතුවිල්ලක් ඇතිවීම නොවේ. අප ඒ සිතුවිල්ලට කොපමණ බලයක් ලබාදෙනවාද යන්නයි. විශ්වාස කරනවා ද යන්නයි. නොදැනුවත්වම එකම බිය, සැකය හෝ අයහපත් ප්‍රතිඵලය නැවත නැවත සිතමින් සිටින විට, අපගේ අවධානය, හැඟීම්, තීරණ සහ ක්‍රියාවන් පවා ඒ අනුව හැඩගැසෙන්න පුළුවන්. මෙම වීඩියෝවෙන් අපි කතා කරන්නේ: 🔰 සිතුවිලි සහ ශරීරයේ ප්‍රතිචාර අතර ඇති සම්බන්ධතාවය 🔰 Negative thoughts වලට අප නොදැනුවත්ව බලය ලබාදෙන ආකාරය 🔰 Thought → Emotion → Action → Result සම්බන්ධතාවය 🔰 සිතුවිලි පිළිබඳ Self-Awareness වර්ධනය කරගැනීම 🔰සිතුවිලිවලට යටත් නොවී ඒවා සවිඥානිකව මෙහෙයවීම 🔰 අපගේ Agency නැවත අප අතට ගන්නේ කෙසේද? ඔබට ඇති සෑම සිතුවිල්ලක්ම ඔබට පාලනය කළ නොහැකි වෙන්නට පුළුවන්. නමුත් කුමන සිතුවිල්ලට අවධානය, අර්ථය සහ ක්‍රියාව ලබාදෙනවාද යන්න පිළිබඳ වඩාත් සවිඥානික වීමෙන් ඔබට අනර්ථයක් වීම වලක්වා ගැනීමටත්, වඩාත් යහපත් දේ සිතීමට සහ විශ්වාස කිරීමටත් ඔබට අවස්ථාව ලැබෙනවා. ඔබේ මනස ඔබට එරෙහිව නොව, ඔබ වෙනුවෙන් ක්‍රියාකරන බලයක් බවට පත්කරගන්න. මෙම වීඩියෝව ඔබට වටිනාකමක් ලබාදුන්නා නම් Like කරන්න, ඔබ ආදරය කරන කෙනෙකු සමඟ Share කරන්න සහ මෙවැනි තවත් වීඩියෝ සඳහා Channel එක Subscribe කරන්න. – Coach Bhathiya Arthanayake අගෝස්තු මස 22 වැනිදා පැවැත්වෙන YOU 2.0 සැසියට ඔබගේ සම්බන්ධ කිරීම සඳහා විස්තර පහතින්. ඔබගේ දරුවාගේ නායකත්ව වැඩමුළුව YOU 2.0 හැම දෙමාපියෙක් ම දරුවෙකුගෙන් අහන්නේ ප්‍රතිඵල කෝ කියලා. ඒත් ඒ ප්‍රතිඵල හදන දරුවා‍ කෝ කියලා ඔබ මොහොතකට හෝ විමසිලිමත් වුණාද? තාක්ෂණික මෙවලම්, සමාජ මාධ්‍ය, විවිධ දෙනාගේ මතවාද, ජීවත් වෙන තරඟකාරී සමාජ පරිසරය වැනි සාධක නිසා අද සිසු දරුවන්ට දැඩි අභියෝගයකට මුහුණ දෙන්න සිදු වී තිබෙනවා. ආදර්ශයක් ලෙස නිවැරදි පෞර්ෂයක් තෝරාගන්නේ කෙසේද? නායකත්වය සඳහා මගේ Role Model එක විය යුත්තේ කුමක් ද? මම මේ කරගෙන යන අධ්‍යාපනය කුමක් වෙනුවෙන් ද? තවත් අවුරුදු 10 කින් මා සිටිය යුත්තේ කොතැනක ද වැනි කාරණාවලට පිළිතුරු සොයන දරුවෙක් සොයා ගැනීම පහසු නැහැ. බොහෝ දෙනෙකුගේ අවශ්‍යතාව පරිගණකයක් වැනි මතකයක් සහිත, පිළිතුරු 100% නිවැරදි ව සපයන දරුවෙක්. නමුත්, වෙනස් වන ලෝකයේ අභියෝගයන්ට මුහුණ දෙන්න එවැනි දරුවෙක් සමත් වේවි ද? International Coaching Federation හි සාමාජික, ව්‍යාපාර පුහුණුකරු භාතිය අර්ථනායක මේ සියල්ලට පිළිතුරු සපයමින් දරුවෙකුගේ ස්වයං නායකත්වය, විචාරශීලි මනස, සුපැහැදිලි වැඩ රටාවක් වෙනුවෙන් ඉලක්ක සකසන්නේ, ඒ වෙනුවෙන් වැඩ කරන්නේ කෙසේද යන්න පදනම් ව සුවිශේෂි එක්දින වැඩමුළුවක් නිර්මාණය කර තිබෙනවා. මෙය වඩාත් සුදුසු වන්නේ 8 වසරේ සිට විශ්ව විද්‍යාලය තෙක් අධ්‍යාපනය හදාරන වයසේ සිසුන්ට. එළඹෙන පාසල් නිවාඩුවේ දී මෙය පැවැත්වීමට නියමිතයි. 🔰දිනය - 2026 අගෝස්තු මස 22 වැනිදා 🔰වේලාව - උදාසන 9.00 සිට පස්වරු 4.30 දක්වා 🔰ස්ථානය - නුගේගොඩ Raffles Banquets හිදි. 🔰භාෂා මාධ්‍ය - සිංහල 🔰ආකෘතිය - පූර්ණ ක්‍රියාකාරී ප්‍රායෝගික සැසියක් ලෙසින් 🔰ආසන - 100 දෙනෙකු සඳහා පමණයි. 🔰ආයෝජනය - රුපියල් 17,500 (Lunch Buffet| Snacks and Toolkit Included) 🔰Early bird offer – Rs.15,000 (ජුලි 31 වැනිදාට පෙර ගෙවීම් සඳහා පමණකි.) සැසියට සහභාගී වීමට ඔබ උනන්දුවක් දක්වන්නේ නම්, කරුණාකර 0714321835 අංකයට You 2.0 ලෙස Whatsapp පණිවිඩයක් තබන්න. නැතිනම් දුරකතන ඇමතුමක් ලබා දෙන්න. අප ඔබට වැඩසටහන් සංයුතිය සහ අනෙකුත් සියලු විස්තර සහිත Brochure එක ඔබට යොමු කරනවා. එසේත් නොමැති නම්, පහත දැක්වෙන Link එකෙන් මෙම සැසියට අදාල whatsapp සමූහයට එක්වන්න. ‎Open this link to join my WhatsApp Group: https://chat.whatsapp.com/DB5UlWYGcMeJTriK67CYuJ?s=sh&p=i... ‎ ඔබගේ දරුවාගේ අනාගතය වෙනුවෙන් නායකයෙකු ලෙස බලගන්වන්නට, ඔහු / ඇය මෙම සැසියට එක් කරන්න. ජාත්‍යන්තර පිළිගත් සුදුසුකම් සම්පූර්ණ කල පුහුණුකරුවෙකුගේ ආභාෂය ලබාදෙන මෙම සැසිය මඟහැර නොගන්න. - Team Coach Bhathiya
සිතුවිලි ඔබේ ශරීරයට කරන දේ දන්නවාද? | සිතුවිලිවල සැබෑ බලය | Power of Thoughts By Coach Bhathiya
ඔබේ මනස විශ්වාස කරන දේට ඔබේ ශරීරය ප්‍රතිචාර දක්වනවාද? මනස සහ ශරීරය අතර ඇත්තේ අප බොහෝ දෙනා සිතනවාට වඩා ගැඹුරු සම්බන්ධතාවයක්. අප සිතන දේ, අප විශ්වාස කරන දේ සහ අප බලාපොරොත්තු වන දේ අපගේ හැඟීම්, හැසිරීම් සහ ශාරීරික ප්‍රතිචාර කෙරෙහි බලපෑම් කළ හැකියි. ඔබ ධනාත්මක ප්‍රතිඵලයක් බලාපොරොත්තු වන විට ඔබේ මනස සහ ශරීරය ඒ අනුව ප්‍රතිචාර දැක්විය හැකියි. ඒ වගේම, නිරන්තරයෙන් බිය, සැකය සහ සෘණාත්මක ප්‍රතිඵල ගැන සිතන විට, එයද අපගේ මානසික සහ ශාරීරික අත්දැකීම්වලට බලපෑම් කළ හැකියි. මෙම වීඩියෝවෙන් අපි කතා කරන්නේ Mind–Body Connection හෙවත් මනස සහ ශරීරය අතර ඇති මේ අපූරු සම්බන්ධතාවය ගැනයි. 🔰 අපගේ සිතුවිලි ශරීරයට බලපාන්නේ කෙසේද? 🔰 අප විශ්වාස කරන දේ අපගේ ප්‍රතිචාරවලට බලපාන්නේ කොහොමද? 🔰 Positive සහ Negative Expectations අපගේ ජීවිතයට බලපාන්නේ කෙසේද? 🔰 අපගේ Belief System එක අපගේ හැසිරීම් සහ අත්දැකීම් හැඩගස්වන්නේ කොහොමද? 🔰 වඩාත් ධනාත්මක Mindset එකක් ගොඩනඟාගැනීම වැදගත් වන්නේ ඇයි? ඔබගේ මනස ඔබගේ ශරීරයෙන් වෙන්වූ දෙයක් නොවේ. ඒ දෙක එකිනෙකට බලපාමින් ඔබගේ ජීවිත අත්දැකීම නිර්මාණය කරනවා. ඒ නිසා ඔබ ඔබටම නැවත නැවත කියන දේ ගැන සැලකිලිමත් වන්න. ඔබ පෝෂණය කරන සිතුවිලි ගැන අවධානයෙන් සිටින්න. ඔබේ විශ්වාසයන් ප්‍රශ්න කරන්න. මන්ද, ඔබ සිතන ආකාරය වෙනස් කිරීම, ඔබ ජීවිතය අත්විඳින ආකාරය වෙනස් කිරීමේ ආරම්භයක් විය හැකියි. මෙම වීඩියෝව ඔබට වටිනාකමක් ලබාදුන්නා නම් Like කරන්න, ඔබ ආදරය කරන කෙනෙකු සමඟ Share කරන්න සහ මෙවැනි තවත් වීඩියෝ සඳහා Channel එක Subscribe කරන්න. – Coach Bhathiya Arthanayake අගෝස්තු මස 22 වැනිදා පැවැත්වෙන YOU 2.0 සැසියට ඔබගේ සම්බන්ධ කිරීම සඳහා විස්තර පහතින්. ඔබගේ දරුවාගේ නායකත්ව වැඩමුළුව YOU 2.0 හැම දෙමාපියෙක් ම දරුවෙකුගෙන් අහන්නේ ප්‍රතිඵල කෝ කියලා. ඒත් ඒ ප්‍රතිඵල හදන දරුවා‍ කෝ කියලා ඔබ මොහොතකට හෝ විමසිලිමත් වුණාද? තාක්ෂණික මෙවලම්, සමාජ මාධ්‍ය, විවිධ දෙනාගේ මතවාද, ජීවත් වෙන තරඟකාරී සමාජ පරිසරය වැනි සාධක නිසා අද සිසු දරුවන්ට දැඩි අභියෝගයකට මුහුණ දෙන්න සිදු වී තිබෙනවා. ආදර්ශයක් ලෙස නිවැරදි පෞර්ෂයක් තෝරාගන්නේ කෙසේද? නායකත්වය සඳහා මගේ Role Model එක විය යුත්තේ කුමක් ද? මම මේ කරගෙන යන අධ්‍යාපනය කුමක් වෙනුවෙන් ද? තවත් අවුරුදු 10 කින් මා සිටිය යුත්තේ කොතැනක ද වැනි කාරණාවලට පිළිතුරු සොයන දරුවෙක් සොයා ගැනීම පහසු නැහැ. බොහෝ දෙනෙකුගේ අවශ්‍යතාව පරිගණකයක් වැනි මතකයක් සහිත, පිළිතුරු 100% නිවැරදි ව සපයන දරුවෙක්. නමුත්, වෙනස් වන ලෝකයේ අභියෝගයන්ට මුහුණ දෙන්න එවැනි දරුවෙක් සමත් වේවි ද? International Coaching Federation හි සාමාජික, ව්‍යාපාර පුහුණුකරු භාතිය අර්ථනායක මේ සියල්ලට පිළිතුරු සපයමින් දරුවෙකුගේ ස්වයං නායකත්වය, විචාරශීලි මනස, සුපැහැදිලි වැඩ රටාවක් වෙනුවෙන් ඉලක්ක සකසන්නේ, ඒ වෙනුවෙන් වැඩ කරන්නේ කෙසේද යන්න පදනම් ව සුවිශේෂි එක්දින වැඩමුළුවක් නිර්මාණය කර තිබෙනවා. මෙය වඩාත් සුදුසු වන්නේ 8 වසරේ සිට විශ්ව විද්‍යාලය තෙක් අධ්‍යාපනය හදාරන වයසේ සිසුන්ට. එළඹෙන පාසල් නිවාඩුවේ දී මෙය පැවැත්වීමට නියමිතයි. 🔰දිනය - 2026 අගෝස්තු මස 22 වැනිදා 🔰වේලාව - උදාසන 9.00 සිට පස්වරු 4.30 දක්වා 🔰ස්ථානය - නුගේගොඩ Raffles Banquets හිදි. 🔰භාෂා මාධ්‍ය - සිංහල 🔰ආකෘතිය - පූර්ණ ක්‍රියාකාරී ප්‍රායෝගික සැසියක් ලෙසින් 🔰ආසන - 100 දෙනෙකු සඳහා පමණයි. 🔰ආයෝජනය - රුපියල් 17,500 (Lunch Buffet| Snacks and Toolkit Included) 🔰Early bird offer – Rs.15,000 (ජුලි 31 වැනිදාට පෙර ගෙවීම් සඳහා පමණකි.) සැසියට සහභාගී වීමට ඔබ උනන්දුවක් දක්වන්නේ නම්, කරුණාකර 0714321835 අංකයට You 2.0 ලෙස Whatsapp පණිවිඩයක් තබන්න. නැතිනම් දුරකතන ඇමතුමක් ලබා දෙන්න. අප ඔබට වැඩසටහන් සංයුතිය සහ අනෙකුත් සියලු විස්තර සහිත Brochure එක ඔබට යොමු කරනවා. එසේත් නොමැති නම්, පහත දැක්වෙන Link එකෙන් මෙම සැසියට අදාල whatsapp සමූහයට එක්වන්න. ‎Open this link to join my WhatsApp Group: https://chat.whatsapp.com/DB5UlWYGcMeJTriK67CYuJ?s=sh&p=i... ‎ ඔබගේ දරුවාගේ අනාගතය වෙනුවෙන් නායකයෙකු ලෙස බලගන්වන්නට, ඔහු / ඇය මෙම සැසියට එක් කරන්න. ජාත්‍යන්තර පිළිගත් සුදුසුකම් සම්පූර්ණ කල පුහුණුකරුවෙකුගේ ආභාෂය ලබාදෙන මෙම සැසිය මඟහැර නොගන්න. - Team Coach Bhathiya #MindBodyConnection #PowerOfMind #PowerOfThoughts #Mindset #PositiveThinking #BeliefSystem #SubconsciousMind #MindPower #Psychology #PersonalGrowth #SelfDevelopment #GrowthMindset #Mindfulness #LifeCoaching #SinhalaMotivation #CoachBhathiya #MotivationLK #SriLanka
ඔබේ ශරීරය ඔබේ මනසට ඇහුම්කන් දෙනවා | මේක සිදුවන්නේ කොහොමද? - By Coach Bhathiya Arthanayake
“Yad Bhavam – Tad Bhavati” — ඔබ සිතන දේ බවට ඔබ පත්වෙයි. නමුත් මෙය හුදෙක් ලස්සන ආධ්‍යාත්මික වාක්‍යයක් පමණක්ද? නැතිනම් අපගේ සිතුවිලි සැබෑවටම අපගේ ජීවිතය, තීරණ, හැසිරීම් සහ අනාගතය වෙනස් කරනවාද? අපි බොහෝ දෙනෙක් ජීවිතයේ ප්‍රතිඵල වෙනස් කරන්න උත්සාහ කරනවා. රැකියාව වෙනස් කරනවා. ව්‍යාපාරය වෙනස් කරනවා. මිනිසුන් වෙනස් කරන්න උත්සාහ කරනවා. නමුත් බොහෝ විට වෙනස් කළ යුතු වැදගත්ම දෙය අපට අමතක වෙනවා — අප සිතන ආකාරය. ඔබගේ සිතුවිලි ඔබගේ අවධානයට බලපානවා. ඔබගේ අවධානය ඔබගේ තීරණවලට බලපානවා. ඔබගේ තීරණ ඔබගේ ක්‍රියාවන් බවට පත්වෙනවා. ඔබගේ ක්‍රියාවන් නැවත නැවත සිදුවන විට ඒවා ඔබගේ ජීවිතයේ ප්‍රතිඵල නිර්මාණය කරනවා. මෙම වීඩියෝව තුළින් “Yad Bhavam – Tad Bhavati” යන ගැඹුරු දාර්ශනික අදහස සරල, ප්‍රායෝගික සහ ජීවිතයට සමීප උදාහරණ සමඟ පැහැදිලි කරනවා. 🔰 ඔබ සිතන දේ ඔබගේ ජීවිතයට බලපාන්නේ කෙසේද? 🔰 එකම සිතුවිලි නැවත නැවත සිතීමෙන් මොළයට සිදුවන්නේ කුමක්ද? 🔰 අපගේ විශ්වාසයන් තීරණ සහ හැසිරීම් පාලනය කරන්නේ කෙසේද? 🔰 ජීවිතයේ ප්‍රතිඵල වෙනස් කිරීමට පෙර සිතුවිලි වෙනස් කළ යුත්තේ ඇයි? 🔰 පැරණි සිතුවිලි රටාවන්ගෙන් මිදී අලුත් ජීවිතයක් නිර්මාණය කරන්නේ කෙසේද? ඔබට අලුත් ජීවිතයක් අවශ්‍ය නම්, අලුත් ප්‍රතිඵල පමණක් ඉල්ලන්න එපා. අලුත් සිතුවිලි නිර්මාණය කරන්න. 🎯 ඔබට මේ වීඩියෝවෙන් වටිනාකමක් ලැබුණා නම්: 👉 Like කරන්න | Comment එකක් දාන්න |Share කරන්න 🔔 Coach Bhathiya Arthanayake සමඟ තවත් Transformation content සඳහා Subscribe කරන්න. Coach Bhathiya Messenger Channel Link එක - https://www.messenger.com/channel/bhathiya.arthanayake Coach Bhathiya Whats app Channel Link එක - https://whatsapp.com/channel/0029Va7BOsa8F2pCJ4ko5w37 ඔහුගේ සමාජ මාධ්‍ය පිටු වෙත එකතු වෙන්න මෙතැනින්. FACEBOOK - / bhathiya.arthanayake TIKTOK - / coach_bhathiya INSTERGRAM - / coach_bhathiya LINKEDIN - / coachbhathi — Coach Bhathiya Arthanayake #YadBhavamTadBhavati #PowerOfThoughts #Mindset #ChangeYourThoughts #MindPower #BeliefSystem #PersonalGrowth #SelfDevelopment #SpiritualWisdom #Consciousness #Neuroplasticity #SinhalaMotivation #CoachBhathiya #MotivationLK #ජීවිතය #සිතුවිලි
ඔබ සිතන දේ බවට ඔබ පත්වන්නේ මෙහෙමයි | Yad Bhavam Tad Bhavati | සිතුවිලිවල බලය - Coach Bhathiya
අප ජිවිතයේ එක් වරක් හෝ ගණදෙවි රූපයකට පිළිමයකට වන්දනා කර තිබෙනවා. ඒ වෙනුවෙන් දෑත් එකතු කර ආචාර කර තිබෙනවා. නමුත් එයට වන්දනා කල පමණින් කෙනෙකු තුල නුවණ පහල වෙනවා ද? නමුත් ගණදෙවියන් මීයෙකු පිට වාඩි වී සිටින්නේ ඇයි? කියන ප්‍රශ්නය ගැන කවදා හෝ ගැඹුරින් සිතා තිබෙනවාද? ඔබට ඔබගේ ම නුවණේ පිහිට ලැබෙන්න නම්, ඔබ මේ කතාව දැන සිටීම වැදගත්. මෙය හුදෙක් ආගමික කතාවක් නොවේ. එය අපගේ මනස, හැඟීම් සහ නුවණ පිළිබඳ ගැඹුරු දර්ශනයක් අඩංගු සංකේතාත්මක පණිවිඩයක්. ඔබ මේ විඩියොවෙන් උගනින්නේ ඒ පිළිබඳව. මෙම වීඩියෝව තුළින් ඔබ ඉගෙන ගන්නේ, ✅ මීයා සංකේතවත් කරන්නේ කුමක්ද? ✅ Restless Mind හෙවත් ඉබාගාතේ දුවන මනස අපගේ ජීවිතයට කරන බලපෑම. ✅ ගණදෙවියන් නිරූපණය කරන නුවණ, විචාරශීලීත්වය සහ අභ්‍යන්තර බුද්ධිය. ✅ හැඟීම් (Emotions) නුවණ මඟින් මෙහෙයවිය යුත්තේ ඇයි? ✅ පුරාණ ඉන්දීය දර්ශනය අද නවීන මනෝවිද්‍යාව හා ජීවිත කළමනාකරණය සමඟ සම්බන්ධ වන ආකාරය. අපගේ ජීවිතයේ බොහෝ ගැටලු ඇතිවන්නේ හැඟීම් විසින් තීරණ ගැනීම නිසා. නමුත් නුවණ හැඟීම්වලට මඟ පෙන්වන විට, ජීවිතය වඩාත් සන්සුන්, ප්‍රඥාවන්ත සහ සාර්ථක ගමනක් බවට පත්වෙනවා. මෙම වීඩියෝවෙන් ඔබට ගණදෙවියන්ගේ සංකේතය තුළ සැඟවුණු ගැඹුරු දර්ශනය නව දෘෂ්ටිකෝණයකින් අවබෝධ කරගන්න පුළුවන්. ඔබට මෙම වීඩියෝව ප්‍රයෝජනවත් වූවා නම් Like, Share, සහ Subscribe කරන්න. ඔබගේ අදහස් Comment කිරීමත් අමතක කරන්න එපා. #Ganesha #LordGanesha #HinduPhilosophy #SpiritualWisdom #YogaPhilosophy #Vedanta #Mindfulness #EmotionalIntelligence #SelfMastery #PersonalGrowth #CoachBhathiya #Motivation #Sinhala #SriLanka #AncientWisdom #Mindset #RestlessMind #SpiritualGrowth #IndianPhilosophy #Ganesh
මනසේ බලය අවදි කරන්න | ගණදෙවියන්ගේ පණිවිඩය - By Mentor | Coach Bhathiya Arthanayake
ඔබ පොත් කියවනවාද? දේශන අහනවාද? ධර්මය | දැනුම ලබා ගන්නවාද? නමුත් ජීවිතය වෙනස් නොවෙන්නේ ඇයි? කුරුණෑගල යුගයේ ලියැවුණු බෞද්ධ ග්‍රන්ථයක් වන රසවාහිනියේ සඳහන් වන අතිශය වටිනා පාඨයක් වන "සුනාථ – ධාරේත – චරාත" අදත් අපගේ ජීවිතයට අදාළම සාර්ථකත්වයේ මාර්ගයක් පෙන්වා දෙනවා. නිවන් මඟ සාක්ෂාත් කරගැනීමට පවා උපකාර කර ගත හැකි මෙම මූලික ඉගැන්වීම ගැන අද අපි කතා කරන්නේ එදිනෙදා ජීවිතයේ ජයග්‍රහණ සඳහා එය යොදාගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳවයි. (එහි ගැඹුරු අර්ථය පසුව වෙනම විඩියෝවක කථා කරමු.) මෙම විඩියෝව තුළින් ඔබ ඉගෙන ගන්නේ, ✅ සුනාථ – හොඳින් සවන් දීමේ බලය ✅ ධාරේත – දැනුම හදවතට හා මනසට ධාරණය කරගන්නා ආකාරය ✅ චරාත – උගත් දේ ජීවිතයේ ක්‍රියාවට නැංවීමෙන් සැබෑ ප්‍රතිඵල ලබාගන්නා ආකාරය අප බොහෝ දෙනෙක් දැනුම එකතු කරනවා. නමුත් දැනුම ජීවිතය වෙනස් කරන්නේ එය ක්‍රියාවට නැංවූ විට පමණයි. මෙම සරල නමුත් ගැඹුරු බෞද්ධ මූලධර්ම තුන ඔබගේ අධ්‍යාපනයට, වෘත්තීය ජීවිතයට, නායකත්වයට, ව්‍යාපාරයට සහ ආධ්‍යාත්මික ගමනට එකසේ බලපාන ආකාරය මෙම වීඩියෝවෙන් පැහැදිලි කරනවා. ඔබට මෙම විඩියෝව ප්‍රයෝජනවත් වූවා නම් Like කරන්න, Share කරන්න සහ Motivation.lk YouTube නාලිකාව Subscribe කර ඔබගේ ආත්මීය සහ පෞද්ගලික වර්ධනයේ ගමනට අප සමඟ එක්වන්න.
සවන් දෙන්න, ධාරණය කරන්න, ක්‍රියාත්මක කරන්න | ජීවිතය දිනන බෞද්ධ මඟ පෙන්වීම - By Coach Bhathiya
ඔබට කවදාහරි හිතුණාද තව ටිකක් සල්ලි තිබ්බොත් මම සතුටින්. අලුත් වාහනයක් ගත්තොත් මම සතුටින්. මම අලුත් සම්බන්ධතාවක් පටන් ගත්තොත් මම සතුටින්? නමුත් ඇයි ඒ දේවල් ලැබුණාට පස්සේත් සතුට දිගටම නොතිබෙන්නේ? මෙම වීඩියෝව තුළ International Coaching Federation Member, NLP Business practitioner, Life Coach භාතිය අර්ථනායක මේ බව ඉතා කදිමට පැහැදිලි කරනවා. ✅ Pleasure සහ Happiness අතර වෙනස ✅ ඇයි මිනිස්සු temporary pleasure එක happiness කියලා වැරදියට හිතන්නේ? ✅ ඇයි money, success, luxury තිබුණත් සමහර මිනිස්සු unhappy වෙන්නේ? ✅ Happiness ඇත්තටම build කරන්නේ කොහොමද? ✅ Vedanta & Buddhist wisdom අනුව සතුටේ සැබෑ තේරුම ✅ Daily life practical habits for inner happiness මතක තියාගන්න Pleasure කියන්නේ temporary feeling එකක්. Happiness කියන්නේ inner state එකක්. ඔබගේ ජීවිතය meaningful, peaceful සහ fulfilled කරගන්න කැමති නම්, මෙම වීඩියෝව අවසානය දක්වා බලන්න. 🎯 Coach Bhathiya Arthanayake Transformative Life Coach | Corporate Trainer | International Coaching Federation Member 📌 Subscribe කරන්න Motivation.lk YouTube Channel එකට – mindset, happiness, financial growth, mindfulness, leadership සහ life transformation content සඳහා. මේ OM BHAVIRA Workshop එකට සම්බන්ධ වෙන්න කැමති ඔබට ඒ පිළිබඳ තොරතුරු “ස්ථීරම් සුඛම් ආසනම්" - ස්ථාවර පහසු ඉරියව්වෙන් හිදගන්න. පතාංජලී යෝග සූත්‍ර (2.48) ඔබ කුමනාකාරයේ දෙයක් කලත්, ඔබගේ කායික සහ මානසික සමතුලිතතාව, පහසුවෙන් අසුන් ගැනීම වැදගත්. ජීවිතයට අදාල කලොත්, ඔබ කරන ඕනෑම දෙයක අපහසුව, අස්ථාවර භාවය ඔබ කරමින් ඉන්න දෙයින් ඔබව ඉවතට ගන්නවා. යෝග කියන්නේ ආසන පමණක් නෙවෙයි. අෂ්ඨාංග යෝගාවල තුන්වැනි කොටස. නමුත් එය ඔබගේ ජිවිතයේ පහසුව සලසන සුවිශාල කොටසක් ඉටු කරනවා. ජාත්‍යන්තර යෝග දිනයට සමගාමීව අප මෙහෙයවන “OM BHAVIRA” එක්දින වැඩමුළුවේ දී ඔබගේ මේ ස්ථාවරභාවය, පහසුව ලගාකර ගැනීම සඳහා ක්‍රමානුකූල ගමනක් ඇරඹිමට ඔබට අවස්ථාවක් ලැබෙනවා. 🗓️ දිනය සහ වේලාව - 2026 ජූනි මස 28 උදාසන 08 සිට පස්වරු 3 දක්වා 📍ස්ථානය - Mandarina Hotel (Magnolia hall) – Colombo 03 💳 ආයෝජනය - Rs.17,500/= Early bird offer – Rs.15,000/= (ජුනි 14 වැනිදාට පෙර ගෙවීම සඳහා පමණි) යෝග කියන්නේ එක් දිනක සිඝ්‍රගාමි වැඩපිළිවෙලක් නොවෙයි. එන්න - හුස්ම ගන්න - සුවපත් වෙන්න - වෙනස් වෙන්න කියන පියවර 4 ම දැන හඳුනා ගනිමින්, ඔබගේ පෞද්ගලික ජීවිතය, වෘත්තිය ජීවිතය ඉහළට ගන්නා අතරවාරයේ ඔබගේ අධ්‍යාත්මික ලෝකය ගොඩනැගිය හැකි බව අපි ඔබ එක්ක සාකච්ඡා කරනවා. යෝගාසන - ප්‍රාණයාම - භාවනා සහ නාද චිකිත්සා වැඩපිළිවෙලට එකතු වෙන්නට අපේක්ෂා කරන මිතුරනි. ඉතුරු වී ඇත්තේ ආසන සීමිත සංඛ්‍යාවක් නිසා, ඔබගේ අසුන දැන්ම වෙන් කරගන්න. 0714321835 අංකයෙන් අප අමතන්න. Google Form ඒක පුරවන්න. OM BHAVIRA ලෙස සටහන් කර Whatsapp පණිවිඩයක් අපට එවන්න. https://forms.gle/6rXtQaFez3DuAKru7 - මේ Google form එක පුරවන්න. 28 වැනිදා සැසියේ දී අප හමුවෙමු. - Team OM Bhavira ❤️🌼🧘🏽‍♂️
ඔබ සතුට හොයන්නේ වැරදි තැනද? Happiness vs Pleasure Explained - By Coach Bhathiya Arthanayake
මෛත්‍රිය (Loving Kindness) ඔබ තුළ සැබෑවටම වැඩෙන්න නම්, බුදුන් වහන්සේ පළමුවෙන්ම කියන්නේ “සක්කෝ” වෙන්න කියලා. කරණීය මෙත්ත සූත්‍ර දේශනාව උපයෝගී කරගනිමින් එහි ගුණාංග හයක් පිළිබඳ මෙහි පැහැදිලි කරනවා. මින් පලමුවැන්නේ තමයි සක්කෝ උජූච සූජුච කියලා පටන් ගන්න කොටසේ සක්කෝ කියන එක. නමුත් සක්කෝ කියන්නේ මොකක්ද? එය හුදෙක් දක්ෂතාවයක් නොවෙයි. හොඳ දේ කිරීමට දක්ෂ වීම. කරුණාවෙන් ජීවත් වීමට හැකියාව. ලෝකයට යහපත කිරීමට පුහුණු වීම. අද බොහෝ දෙනා දක්ෂයි. නමුත් කරුණාවෙන් දක්ෂද? මෙය මෛත්‍රී භාවනාවේ (Meththa Bhavana) ගැඹුරුම පදනමක්. 🙏 මෙම වීඩියෝව ඔබට වටිනා නම් Like කරන්න | Share කරන්න | Follow කරන්න. සම්පූර්ණ විඩි‍යෝවත් බලන්න අමතක කරන්න එපා.
මෛත්‍රිය වැඩීමට ඔබ දක්ෂද? | Sakko හි සැබෑ තේරුම කරණීය මෙත්ත සූත්‍රය ඇසුරින් විමසමු
ඔබ ජීවිතයේ වැඩි සන්සුන් බවක්, ආදරය, මනුෂ්‍ය සබඳතා තුළ සුවය සහ අභ්‍යන්තර නිදහසක් සොයන කෙනෙක්ද? එසේ නම් මෙත්තා භාවනාව (Love & Kindness Meditation) ඔබේ ජීවිතය ගැඹුරින් වෙනස් කළ හැකි අභ්‍යාසයක් වන්නට පුළුවන්. මෙම වීඩියෝව තුළින් අපි භාග්‍යවතුන් වහන්සේ විසින් දේශනා කළ මෛත්‍රී භාවනාවේ ගැඹුරු අර්ථය සහ එය ඔබේ ජීවිතයට ගෙන එන ප්‍රතිලාභ පිළිබඳ සරලව, නමුත් බලවත් ලෙස සාකච්ඡා කරනවා. මෙම වීඩියෝවෙන් ඔබ ඉගෙන ගන්නා කරුණු: Chapters 00:00 - Introduction 03:38 - මේ අසිරිමත් භාවනාව කුමක්ද? 06:31 - මෛත්‍රීය වඩන්නට දක්ෂ විය යුත්තේ ඇයි? 11:23 - අවංක වීම ඔබගේ නිවීමට කොයිතරම් වැදගත්ද? 12:40 - අවංක වීම වඩාත් අවංක වීම දක්වා පෙරලන්න. 16:04 - කීකරු වීමෙන් ඔබගේ ජීවිතයට ලැබෙන සහනය 17:12 - මෘදුවීම ජීවිතයේ සැනසීමට කොයිතරම් වැදගත්ද? 18:17 - නිහතමානී වීමෙන් ඔබට ලැබෙන බලය කෙබඳුද? අද කෝපය, ආතතිය, තරහ, හිස්කම සහ සබඳතා බිඳවැටීම් වැඩි වන ලෝකයක, මෛත්‍රී භාවනාව ඔබේ මනස පවිත්‍ර කරන, හදවත විවෘත කරන සහ අභ්‍යන්තර සුවය ගෙන එන ප්‍රබල මාර්ගයකි. ඔබ අන් අයට දෙන කරුණාව, අවසානයේ ඔබේ ජීවිතයටම ආශීර්වාදයක් බවට පත්වෙන්නේ කෙසේදැයි Coach භාතිය අර්ථනායක මෙහිදී ඔබට පෙන්වා දෙනවා. මෙම වීඩියෝව අවසානය දක්වා නරඹන්න. ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කරන කුඩා අභ්‍යන්තර පියවරක් මෙය විය හැකිය. 🙏 ඔබට මෙම වීඩියෝව වටිනාකමක් ලබාදුන්නා නම් Like කරන්න, Comment කරන්න සහ ඔබේ ආදරණීයයන් සමඟ Share කරන්න. 🔔 මෙවැනි Mindset | Spiritual Growth | Meditation | Personal Transformation වීඩියෝ සඳහා Channel එක Subscribe කරන්න. OM BHAVIRA වැඩමුළුවට සම්බන්ධ වෙන අය සඳහා විස්තර මෙසේයි. ඔබ සිර වී සිටින්නේ නම්, ඔබගේ ලැබීම් තවදුරටත් වර්ධනය කර ගත යුතු නම්, ඔබ වඩාත් හොදින් නැවත නැවතත් ඔබගේ මනස සහ කය බල ගැන්විය යුතුයි. ඒ තුල ඇති සිරවීම් ( Blockages) ඉවත් කල යුතුයි. ඒ සඳහා ඔබව අංශ කිහිපයකින් බල ගන්වන අපූරු වැඩමුළුවක් ජාත්‍යන්තර යෝග දිනයට සමගාමී ව අපි සංවිධාන කර තිබෙනවා. එය නමින් “OM BHAVIRA” (භාවයන් නිසි පරිදි හසුරුවන - වීර්‍ය වඩන වැඩමුළුව) 🧘🏽‍♂️ සැසිය මෙහෙයවීම Coach භාතිය අර්ථනායක ඔබ දන්නා පරිදි International Coaching Federation හි සාමාජිකයෙකු සේ ම මෙරට ඉදිරිපෙල ව්‍යාපාර පුහුණුකරුවෙකි. එසේ ම, ඔහු යෝග අභ්‍යාස, භාවනා සහ ප්‍රාණයාම මෙන්ම නාද චිකිත්සා පිළිබඳ ඉන්දියාවේ රිෂිකේෂ් හි ගුරුවරුන්ගෙන් හදාරා ජාත්‍යන්තර පිළිගැනීම් සහිත සුදුසුකම් සම්පූර්ණ කල අයෙකි. ඔහු මේ ඉගැන්වීම්වලින් ඔබව බල ගන්වනු ඇත. 📚 සැසියේ සංයුතිය 01. ඔබ අදහන ආගම කුමක් වූවත් එහි දර්ශනය ජීවිතයට වැදගත් වන්නේ ඇයි? 02. දර්ශනය පිළිබඳ තේරුම් ගැනීම නිවැරදි ව ඔබව බලගන්වන්නේ කෙසේද? 03. ආසන (ව්‍යායාම) ඔබගේ ඉලක්ක වෙනුවෙන් ඔබගේ කය - මනස සකස් කරන්නේ කෙ‍සේද? 04. ප්‍රාණයාම - මනස සහ කය එක ලෙස බලගන්වන ඉපැරණි පුහුණු කිරීම 05. භාවනා - ජීවිතය අරමුණු සහගත මනසකින් හැඩ ගැස්වීම සඳහා පුහුණු කරන්නේ කෙසේද? 06. නාද චිකිත්සා (Sound Healing) - ඔබගේ ශරීරය ඔබ හඳුනා නොගත් ශක්ති බලාගාරයකි. එය නිවැරදි කම්පන සහ සංඛ්‍යාත ඔස්සේ බලගන්වමින් බලවත් කරන්නේ කෙසේද? ඔබට නාද චිකිත්සා සැසියකට සහභාගී වෙමින් එය අත්විඳීමට අවස්ථාව ලැබෙනු ඇත. මෙහි පලමු විෂය මාතෘකා දෙක හැරුණුකොට අන් සියල්ල, ඔබට ප්‍රායෝගිකව ක්‍රියාකාරකම් ඔස්සේ අත්විඳීමට ලබාදෙනු ඇත. ඔබ ඒවාට ආධුනික වීම කිසිදු ගැටළුවක් නැත. සැසිය පැවැත්වෙන 🗓️ දිනය සහ වේලාව - 2026 ජූනි මස 28 වැනි ඉරිදා උදාසන 08 සිට පස්වරු 3 දක්වා 📍ස්ථානය - Mandarina Hotel (Magnolia hall) – Colombo 03 💳 ආයෝජනය - Rs.17,500/= Early bird offer – Rs.15,000/= (ජුනි 14 වැනිදාට පෙර ගෙවීම සඳහා පමණි) ඔබගේ අසුන වෙන් කරගන්නා ආකාරය (ආසන සිමිතය. ප්‍රවේශය 50 දෙනෙකු සඳහා පමණි) 🔰 සම්පත් බැංකුවේ බොරැල්ල Super Branch හි PHOENIXSPIRE (PVT) LTD නමින් ඇති 0218 1000 5251 යන බැංකු ගිණුමට ඔබගේ ගෙවීම සිදු කර ඔබගේ නම, වට්සප් අංකය සමගින් 071 432 18 35 අංකයට WhatsApp කරන්න. වැඩි විස්තර සඳහා එම අංකයට ම අමතන්න. PAUSE – BREATHE – HEAL – TRANSFORM Coach Bhathiya Arthanayake Transformative Life Coach | Corporate Trainer | Spiritual Growth Explorer
මෛත්‍රී භාවනාවේ අසීමිත බලය | ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කරන බුදු දහමේ රහස - By coach Bhathiya Arthanayake
ඔබගේ ජීවිතයේ ගැටලු, සබඳතා බිඳවැටීම්, කෝපය, අසාර්ථක තීරණ සහ අභ්‍යන්තර අසතුටට හේතුව ඔබගේ මාන්නයදැයි ඔබ එක මොහොතකට හෝ සිතා බැලුවාද? මාන්නය (EGO) අඩු වැඩි වශයෙන් අප තුල ක්‍රියාත්මක වෙමින් අපගේ අවස්ථා අපට අහිමි කරනවා. මේ විඩියෝව නරඹන කෙනෙකුට තමන් තුළ ඇති මාන්නය (EGO) හඳුනාගන්නේ කෙසේද සහ එය ක්‍රමිකව පරාජය කරන්නේ කෙසේද යන්න පියවර 05 ක් හරහා සරලව සහ ප්‍රායෝගිකව පැහැදිලි කරනවා. මෙහි කතා කරන Coach භාතිය අර්ථනායක International Coaching Federation හි සාමාජිකයෙක්. ඒ වගේ ම, ශ්‍රී ලංකාවේ සමාගම් රැසක සේවකයින් පුහුණුවෙන් බලගැන්වීම උදෙසා සක්‍රීය වන පුද්ගල හැකියා සංවර්ධන පුහුණුකරුවෙක්. යෝග ධර්ම, යෝග අභ්‍යාස, භාවනා ගුරුවරයෙක් වෙනවා වගේ ම, ඔහුගේ අධ්‍යාත්මික ගුරුවරුන් ඉන්දියාවේ රිෂිකේෂ් හි යෝගීවරුන් සහ නම් ප්‍රසිද්ධ කිරීමට අකමැති ඉතාමත් දක්ෂ බෞද්ධ ස්වාමීන් වහන්සේලා. එබැවින් මේ විඩියෝව ඔබගේ අධ්‍යාත්මය පුබුදුවමින්, ඔබට මාන්නය පරාජය කිරීම සඳහා වඩාත් වැදගත් අදහස් ලබාදෙන විඩියෝවක් බවට පත්වේවි. මෙය ඔබ විසින් වඩාත් අවධානයෙන් අසා සිටිය යුතු, අවබෝධ කරගත යුතු කතාවක්. Remember: “Ego is the enemy of growth.” මතක තබාගන්න - මාන්නය ඔබගේ වර්ධනයේ සතුරායි. මේ සම්බන්ධයෙන් අප කල ආසන්නත ම විඩියෝවත් නරඹන්න. 🎯 ඔබට මේ වීඩියෝවෙන් වටිනාකමක් ලැබුණා නම්: 👉 Like කරන්න | Comment එකක් දාන්න |Share කරන්න 🔔 Coach Bhathiya Arthanayake සමඟ තවත් Transformation content සඳහා Subscribe කරන්න. Follow Coach Bhathiya for more content on: Mindset | Leadership | Success | Emotional Intelligence | Personal Transformation #Ego #Mindset #PersonalGrowth #SelfAwareness #SinhalaMotivation #CoachBhathiya #LifeCoaching #MindsetShift #EmotionalIntelligence #Transformation #MotivationLK – Coach Bhathiya Arthanayake
EGO පරාජය කරන්නේ කොහොමද? | ඔබව විනාශ කරන මාන්නය ඉවත් කරන පියවර 05 By Coach Bhathiya Arthanayake
Load More... Subscribe
Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Image
  • SKU
  • Rating
  • Price
  • Stock
  • Availability
  • Add to cart
  • Description
  • Content
  • Weight
  • Dimensions
  • Additional information
Click outside to hide the comparison bar
Compare